Welkom bij de Spoedcursus Plezier #6: Flirt met jezelf, anderen en het leven

Creëer in 8 weken meer plezier in je leven, je werk en vooral jezelf! (Deel #5 gemist? Lees ‘m hier)
Onderaan twee opdrachten om zelf te doen.

Flirten

Een onverwachte knipoog,
je hand door je eigen haar halen en voelen hoe dat langs je nek glijdt,
heupwiegend boodschappen doen,
je collega vragen zijn overheerlijke cappuccino-kunsten voor jou in te zetten. Gewoon, omdat je zin hebt in koffie…

Pleasure principe #6: Flirt met jezelf, anderen en het leven

Flirten is jezelf geweldig vinden in de aanwezigheid van anderen. Het niets meer en niets minder. Je haalt plezier uit het idee dat je een stralende Godin bent (zie spoedcursus #1). Je bent je bewust van je sensualiteit, je voorkeuren, wensen en verlangens. Je denkt aan wat je leuk, lekker, geweldig vindt en geniet van die unieke persoonlijkheid die je bent.

Nu denk je misschien ‘Dat is iets voor jonge, mooie, single vrouwen. Niet voor mij.’ Misschien staat flirten in jouw boek wel gelijk aan seks en sloeries. Of vind je dat flirten alleen voor in de kroeg is. Niet iets voor op werk of voor als je je kind naar de crèche brengt.

Mama Gena van de School of Womenly Arts zegt daarover ‘De huidige maatschappij leert ons helaas dat het sexy deel van ons slecht is, zelfs tegen natuurlijk en dat onze vrouwelijke charme er is om de man te plezieren in plaats van onszelf.’ Maar bij een goede flirt ben je op niets anders uit dan jezelf verbinden met jouw eigen vrouwelijke levensenergie.

Flirten heeft geen doel. Het is geen betaalmiddel. Je doet het niet met een vooropgezet plan. Flirten is simpelweg genieten van jouw unieke vrouw-zijn. Daar is niets ongepast aan. Single of getrouwd, student, werknemer of werkgever. Twintiger, zestiger, kinderloos of een moeder van drie koters. Zolang jij jezelf leuk vindt in de aanwezigheid van een ander is flirten voor iedere vrouw.

Doelloos, maar toch effect

Maar als het geen doel heeft, waarom zou je het dan doen? Omdat flirten de Godin in jou laat stralen. In het contact met een ander (man, vrouw, hond of kat) maakt je lijf het bindingshormoon oxytocine aan. Dat werkt stress verlagend. Je gaat je beter voelen, zit lekkerder in je lijf en durft meer. Je omgeving reageert daarop en door dat fijne contact maak jij nog meer oxytocine aan. Je zorgen verdwijnen naar de achtergrond. Je gaat stralen, krijgt goede feedback en presteert beter. En hup… weer meer oxytocine. Flirten is een vicieuze cirkel richting heerlijkheid.

In dat contact tussen twee mensen hebben verlangens ineens de mogelijkheid waar te worden. Zo kreeg ik een keer een upgrade van economy naar businessclass. Ik had zin in mijn vlucht naar New York, kwam met een grote glimlach op mijn gezicht naar de balie toegelopen en flirtte met de grondstewardess. Zij voelde zich gezien, werd daar vrolijk van en bood me uit het niets een upgrade aan. Die upgrade was niet mijn doel, maar een heerlijke bijkomstigheid van een fijne uitwisseling tussen twee mensen.

Dus de volgende keer dat je collega naar de keuken loopt, geef ‘m een knipoog. Omdat het kan. Omdat het jou een lekker gevoel geeft. Omdat hij zich gezien voelt. En wie weet, misschien biedt hij later wel aan om dat rotklusje voor je op te knappen. Gewoon omdat hij je een leuke vrouw vindt en je graag een plezier wil doen.

Nu jij!

Twee oefeningen om zelf te doen. Kies degene die je het meest aanspreekt of doe ze allebei voor dubbel plezier en laat daarna hier weten hoe het is gegaan!

♥ Eye candy ♥

Op de fiets naar kantoor knipoog je naar de eerste persoon die je tegemoet komt. Niet selecteren op uiterlijk, man of vrouw, jong of oud. Neem gewoon de allereerste persoon die je tegemoet fietst, tegenkomt of naast je in de file of bij het stoplicht staat. Vind je dit te spannend, begin dan met een glimlach en bouw langzaam je zelfvertrouwen op tot die daadwerkelijke knipoog. Wat doet het met je?

♥ Supermarkt Samba ♥

Oefen je flirts op de vakkenvuller van je supermarkt. Dat is veilig, onschuldig en zeer plezierig. Terwijl je op hem of haar afstapt, denk je aan iets dat jij geweldig vindt aan jezelf. Je tovert je grootste glimlach op je gezicht, haalt diep adem en vraagt met een twinkel in je ogen waar de geraspte geitenkaas ligt. Flirt van daar op je eigen manier verder. En onthoud: je hebt geen enkel doel, behalve geloven in hoe geweldig jezelf bent in contact met deze vakkenvuller!

Ik ben natuurlijk reuze benieuwd hoe je flirts je vergaan. Dus laat hieronder iets van je horen!

Volgende week woensdag Spoedcursus Plezier #7: Creëer je eigen cheerleader squad.

Met Pleasure,
Janneke

Ps. Dit was #6 van de Spoedcursus Plezier. Sta je nog niet ingeschreven? Geef je dan hier op voor de nummer 7 & 8 edities.

Ps. Dit is een Spoedcursus. Hij is dus kort en krachtig. Wil je meer weten maak dan een afspraak

Foto: Eddy Van 3000 (cc)