De Dynamiek van Live Dagen

 

Je hebt me de afgelopen podcast veel horen vertellen, hier achter mijn bureau. Maar als ik voor een groep zit, ontstaat er een heel andere dynamiek.

Het is moeilijk te beschrijven, maar het voelt alsof ik veel meer uitgelijnd ben en er een soort wijsheid door mij heen stroomt die ik bijna niet kan grijpen als ik alleen ben.

Daarom neem ik soms mijn introductiepraatjes voor de live dagen op. Ik weet dat er mooie dingen in zitten die ik graag met meerdere mensen wil delen. Vorig jaar nam ik zo’n introductiepraatje op en dat ging over het vrouwelijke vuur.

Dat is het vierde thema dat we behandelen tijdens Voluit Vrouwzijn. Na het vieren van je verlangens, het landen in je lijf en het ontwaken van je sensuele energie, voed je jouw vrouwelijke vuur. Aangezien we de komende tijd weer richting dat vrouwelijke vuur gaan met mijn jaargroep, wilde ik deze opname met je delen.

Het is dus een opname van een live dag. Misschien hoor je wat geluiden van de deelnemers of vragen, maar ik weet zeker dat er ontzettend veel waarde en wijsheid in zit, en ik wens je er veel plezier mee.

 

Het Voeden van Je Vrouwelijke Vuur

 

Als we denken aan het voeden van je vrouwelijke vuur, dan denken we vaak aan kracht, stevigheid, grenzen en dat krachtige ‘waaah’ moment. Terwijl voor mij het voelen van je vrouwelijke vuur gelijk staat aan de overgave aan wie jij in essentie bent. Het is veel meer de naar binnen gekeerde energie dan het naar buiten brengen.

Zoals ik altijd zeg: eerst naar binnen, eerst landen, eerst voelen, eerst verbinden met je innerlijke wijsheid voordat je contact maakt met de buitenwereld, voordat je in interactie gaat met anderen.

En rondom dat vrouwelijke vuur noem ik het liever niet empowering of ‘krachtig gaan staan’ of woorden zoals ‘in je eigen waarde geloven’ of ‘zelfbekrachtiging’. Deze termen worden zo vaak gebruikt dat ze de essentie verwateren. Want waar ligt jouw kracht nu eigenlijk?

 

Je Innerlijke Vermogen

 

Je kunt het woord kracht gebruiken, of liever nog, het woord vermogen. Dat is voor mij een hele mooie term. Het gaat om je innerlijke energie, je bewustzijn. In de tantra leren ze: “your power lies within.” Je vermogen ligt aan de binnenkant, in jezelf.

Ik zie het als een snel draaiende as in je centrum. Die beweging brengt zowel iets in je binnenwereld als iets in de buitenwereld teweeg. Je vermogen heeft te maken met je spirituele energie, je liefdesenergie en je seksuele energie. Seksuele energie, zoals je misschien weet, is ook je chi, je levensenergie, je orgasmische energie.

Wanneer die as draait, zet het iets in beweging in je eigen lijf. En die energie die in jou beweegt, breng je naar buiten, in het grotere veld om je heen. Als iemand binnenkomt met een bepaalde energie, kun je dat voelen. Die energie doet iets in de groep of de kamer.

 

De Vuurplaats en Energielekken

 

Ik zie je vrouwelijke vuur als een ronde vuurplaats, met stenen die samen een cirkel vormen. Het hout is mooi gestapeld en er brandt een gouden gloed. De stenen geven de bedding voor het vuur. Maar als je een steen weghaalt, valt de opgestapelde hout niet goed. Er komt lucht in en het vuur verandert. Het wordt niet meer gecentreerd.

Je vuur heeft lekken, als het ware. En dat is precies wat er gebeurt als je energielekken in je leven hebt. Je haalt stenen uit de cirkel van je vuur, waardoor je energie niet goed kan branden. Je vuur heeft voeding van buiten nodig om weer op te laaien.

Je begint meer stenen weg te halen om meer van buiten te krijgen, maar dan komt je vuur nooit echt brandend in het centrum. Dus wat we te doen hebben, is die stenen terug op hun plek leggen. Je energielekken dichtmaken, door heel goed te voelen waar ze zitten.

 

Radicale Eerlijkheid Naar Jezelf

 

Dat vraagt radicale eerlijkheid naar jezelf. Waar maak ik mezelf kleiner of groter dan een ander? Waar stap ik in de slachtofferrol? Waar maak ik excuses voor wie ik ben? Waar zeg ik ja terwijl ik eigenlijk nee voel? Waar hou ik mezelf in? En waar mag ik mezelf volledig geven?

Als je deze reflecties maakt, dan zul je zien waar je vuur weglekt. Als je stopt met weglopen, komt er helderheid. Want wanneer je vuur weglooft, krijg je gevoelens zoals:

• Uitputting

• Het gevoel dat je verzuipt in to-do lijstjes

• Steeds bezig zijn met het plezieren van anderen

• Perfectionisme of eindeloos uitstellen.

Dit gedrag komt vaak omdat je jouw eigen vuur niet gecentreerd hebt in jezelf. Het voeden van je vrouwelijke vuur vraagt van moment tot moment dat je mogelijkheden creëert om je vuur gezond te houden.

 

Jij Bent Je Eigen Vuurhoedster

 

Als je dat vuur gezond houdt, ben jij je eigen vuurhoedster. Het vieren van je verlangens zorgt voor transformatie. Het landen in je lijf creëert de bedding voor het vuur. Het ontwaken van je sensuele energie helpt je te genieten van je vuur.

Maar het voeden van je vrouwelijke vuur gaat niet over het temmen van het vuur. Het gaat over het opliften. Je geeft je vuur een veilige ruimte om te vlammen zoals jij bent.

 

Overgave en Nieuwsgierigheid

 

Iedereen heeft haar eigen vuur. Misschien brandt het groot en fel, misschien is het subtiel maar hoog. Het gaat er niet om hoe het vuur brandt, maar om je overgave aan hoe het vuur voor jou brandt.

Het belangrijkste is nieuwsgierig zijn naar hoe jouw vuur eruitziet. Door nieuwsgierig te zijn, laat je alle verwachtingen, oordelen en patronen los die je hebt over hoe vrouwelijk vuur moet zijn.

 

Het Vuur in Jou en Je Tempo

 

En wat is nu jouw tempo? We hebben vaak de neiging om opgejut te worden door andermans vuur. We zien ergens anders vlammen en willen daarin meegaan. Maar het is belangrijk om te voelen:

• Waar is mijn vuur?

• Hoe brandt mijn vuur?

• Hoe wil ik dat mijn vuur brandt?

Neem je eigen tempo. Neem je eigen ruimte. Want pas dan kun je naast anderen branden, niet groter of kleiner, maar gewoon naast elkaar. Het gaat over eigenaarschap nemen over jouw vuur. Dat is de kracht van je vrouwelijke energie.

Door de overgave aan wie jij bent, kun je je grenzen beter voelen, je ja’s en nee’s sterker neerzetten, en steviger staan in je interacties met de buitenwereld.

 

Leer meer

 

Meer over de kunst van het vrouw-zijn leren kun je via: 

• Vlogs – oefen met de gratis video’s 

• ROOTED; your daily sensual embodied practice – drie maanden container voor zelf practice 

• Feminine massage dag – leer een bekkenmassage geven en land in je eigen bekken 

• Voluit vrouw-zijn jaarprogramma – jaarprogramma voor professionals