Gister sprak ik met een Yemaya deelnemer.
Ze vertelde dat ze één van mijn oefeningen direct in de praktijk had gebracht.

Dat is altijd leuk om te horen, want je kunt wel super goed in je vel zitten tijdens een les, maar het gaat er toch om dat je ook in het dagelijks leven je vrouw-zijn voluit leeft.

Mijn deelneemster had ruzie gehad.
Normaal gesproken zou ze daar nog dagenlang last van hebben.
Nu deed ze de centreer-oefening en voelde zich daarna weer helemaal ok.
Met zichzelf en de situatie.

Dus wil je weten hoe je fijn gecentreerd blijft in jezelf?
En vooral hoe je dat doet wanneer de situatie om je heen daar niet toe uitnodigt?

Kijk mijn nieuwste vlog.

Met baby gebrabbel op de achtergrond 😉

Meer van mijn oefeningen

Ontwaak je innerlijke sappigheid – ochtend oefening

Ontwaak je innerlijke sappigheid – ochtend oefening

Een twintig minuten practice om die sappige stroom in jezelf wakker te maken! Sensualiteit is een bijzonder ding.De conditioneringen en onveiligheden hier omheen zijn vaak zo groot dat overgave, echte, diep ontspannen overgave moeilijk komt. Ik hoor het ook regelmatig...

Stromende souplesse – water qigong oefening

Stromende souplesse – water qigong oefening

Kun je het voelen?Dat de lente er aankomt? De lucht ruikt voller, zoeter en dieper.De zon zindert af en toe op mijn huid.En de aarde lijkt me meer omhoog te duwen als ik er over heen loop. Precies op dat randje van winter en lente heb ik een prachtige nieuwe video...

Hartslag meditatie

Hartslag meditatie

Welkom bij de hartslag meditatie Deze hartslagmeditatie geeft je de mogelijkheid: ♥ te landen in die warme, voedende, compassievolle hartsenergie♥ op een diepere laag van jezelf te houden♥ je voelsprieten naar buiten uit te zetten en weer bij jezelf terug te komen♥ je...

Voluit vrouw-zijn
vanuit je inbox

Schrijf je in en ontvang (onregelmatig) nieuwe video’s, 
podcasts en
oefeningen voor jouw vrouw-zijn.