en juist niet …

♥ uitgeblust wakker wil worden
♥ direct je kop vol wil hebben met to do lijstjes
♥ gehaast aan de keukentafel wil zitten (als je überhaupt al tijd neemt om te ontbijten)

zodat je wél de hele dag…

♥ je blijer in je lijf voelt
♥ meer zelfvertrouwen ervaart
♥ liefdevoller naar jezelf én anderen bent

Zo werkt het

Een week lang krijg je iedere avond

♥ een (sensueel) lichaamswerk filmpje van 2 tot 3 min
♥ een inspirerende damantra (vrouwelijke spreuk)
♥ een facebook live

Het filmpje bekijk je en de damantra zet je als afbeelding op je telefoon.
‘s Ochtends, direct na het wakker worden, doe je de mini-oefening.
Gewoon in bed. Met je ogen nog dicht.
De rest van de dag word je, als je op je telefoon kijkt, herinnert aan de essentie van die dag.

‘s avonds ontmoeten we elkaar in de Facebook groep.
Je kunt me vragen stellen en/of je ervaring delen.
En ik geef je extra tips of verdiepende oefeningen.
Wherever the feminine flow takes us 😉

Alles ultra kort, maar ontzettend krachtig!
Want wie wil er nu eindeloze filmpjes met oefeningen die je toch niet doet?
Terwijl je met deze super simpele én snelle manier je dag in een totaal ander licht zet.