Nog tien Moore!
Ok. Mijn wensenlijstje is perfect, mijn agenda staat vol met genotsmomenten en met de kleding uit mijn opgeschoonde kast aan, straal ik feest uit. Wat moet ik nog meer doen voor een sprankelend leven? Bewegen!
Saaie pushups
Tijdens mijn New Yorkse “cursus in plezier” hadden we regelmatig een danspauze. Op commando vijf minuten uit je dak gaan is bizar. Maar de krachtige teksten van Madonna en Tina Turner werkten enthousiasmerend. En van het bewegen ging mijn bloed weer stromen. Die voortdurende gedachtentrein stopte, de aandacht zakte van mijn hoofd naar mijn buik en ik had weer contact met mijn gevoel. Dansen, dat hebben wij vrouwen nodig! Geen schreeuwende sportinstructeur met zijn saaie push-ups.
Stromend bloed
Dus voor mijn derde huiswerkopdracht -vind uit waar je bloed sneller van gaat stromen- zoek ik naar iets swingends, iets hartslag verhogends. Iets waarbij ik onder sensuele vrouwen ben, want mijn nieuw hervonden flirt (zie blog 2: De flirt is terug!) wil ik nog even de ruimte geven.
Swingend rond een paal
Striptease is op tv. Een super jonge Demi Moore speelt een gespierde, sensuele, bloedmooie stripper/ paaldanser. Het is film. Het is fake, maar zo wil ik ook wel sporten. Nog geen drie dagen later cirkel ik in de rondte. Ik draai, hang, zweef en kronkel. Eindelijk mag de natuurlijke S van mijn vrouwenlichaam zich laten zien. Ik weet niet precies wat het is, maar hierdoor voel ik me sexy, zelfverzekerd en krachtig. Precies wat ik van een workout wil. Demi is mijn nieuwe sportgoeroe!
Nog tien extra!
Als ik na een uurtje oefenen naar huis fiets, pompt mijn hart en voel ik de zweetdruppels in mijn nek. De volgende dag heb ik overal spierpijn. En dat zonder de gebruikelijke “Nog tien extra!” push-ups. Ik heb een nieuwe verslaving gevonden!
Wat doet jouw vrouwenbloed harder stromen?
Viva online plaatste, naar aanleiding van mijn reportage Queen of Pleasure dat in Viva19/ 2011 is verschenen, mijn driedelige spoedcursus plezier.
Foto: Aleashia G
