Heb je dat weleens, dat je een keuze wil maken, maar blijft twijfelen?

Je hoofd zegt eerst JA, dan weer NEE.
En blijft vervolgens malen tussen die twee tot je er gek van wordt.
Het werkelijke antwoord lijk je niet te kunnen vinden.

Dat komt omdat je zoekt op de verkeerde plek.

Het antwoord zit namelijk niet in je hoofd, maar in je lijf.
Dat weet allang of het links of rechts / door of stoppen / wel of niet wil.

Misschien denk je nu ‘Ja duh… dat weet ik ook wel.
Maar zelfs als ik naar mijn lijf luister, kom ik er niet uit?’
Dat snap ik.

De meesten van ons hebben namelijk dat luisteren-naar-ons-lijf niet geleerd.

Onze ouders waren er geen kei in.
En de wereld om ons heen doet veelal geloven dat denken beter is dan voelen.

En als we niet weten hóe, gaat ons brein zich er direct mee bemoeien.
En poef…. we zitten weer in ons hoofd.

Grappig hoe dat verstand steeds de ‘oplossing’ denkt te kunnen bieden?

Hoe dan we dat dan, dat luisteren naar ons lijf?
Nou, het is heel simpel.
In onderstaande vlog leg ik je precies uit waar je op kan letten.

Dit is een embodiment methode die ik al jaren gebruik bij (bijna) iedere keuze die ik maak.

Of het nu gaat over welke pot pindakaas ik uit het schap pak.
Of de grotere dingen in het leven, zoals voelen of een bepaalde training bij me past.

Deze manier bespaart jezelf heel wat hoofdbrekens en keuzestress.

Klik op het plaatje om de vlog te bekijken.

Zoals altijd hoop ik dat wat ik je bied met mijn blogs en vlogs je helpt lekkerder in je lijf te komen.

Ik geloof namelijk dat een belichaamde vrouw, die contact kan maken met haar innerlijke wijsheid, de kans heeft de wereld te veranderen.

Die van haarzelf en die van de mensen om haar heen.

Ik geloof dat jij die mogelijkheid ook in je hebt.
Dus laten we ieder de kunst van ons eigen vrouw-zijn weer herinneren en samen op pad gaan naar een stralender, liefdevoller, opener leven waarin de vrouwelijke energie weer voluit en vrij stroomt.

 

Met een open en stromend hart,

♥ Janneke

Meer van mijn oefeningen

Core channel ademhaling voor meer balans en autonomie

Core channel ademhaling voor meer balans en autonomie

Welkom bij een nieuwe mini love break Een heerlijk korte oefening die je uit de verhardende actie-mentaliteit haalt en in de zachtheid van je eigen lijf brengt.   Deze core channel-ademhaling (3.09 min) helpt je: ♥ uit je hoofd in je lijf landen♥ beter uitlijnen...

Sensueel lijfwerk om je innerlijke polariteiten te verbinden

Sensueel lijfwerk om je innerlijke polariteiten te verbinden

Vandaag is het internationale vrouwendag. Hoewel ik al zo'n dertien jaar als vrouwencoach en feminine embodiment trainer werk, heb ik daar nooit iets aan gedaan. Zeker, er is nog een hoop te winnen op het gebied van gelijke rechten, plichten, erkenning en...

De grootste misconceptie over mijn werk

De grootste misconceptie over mijn werk

Ben jij weleens super onder de indruk van een andere vrouw?En dat je denkt dat zij veel wijzer, krachtiger of vrouwelijker is?Of dat ze het allemaal voor elkaar heeft? In deze korte vlog deel ik één van de grootste misconceptie over mijn werk en over mij...In de hoop...

Voluit vrouw-zijn
vanuit je inbox

Schrijf je in en ontvang (onregelmatig) nieuwe video’s, 
podcasts en
oefeningen voor jouw vrouw-zijn.