Welkom bij de hartslag meditatie
Deze hartslagmeditatie geeft je de mogelijkheid:
♥ te landen in die warme, voedende, compassievolle hartsenergie
♥ op een diepere laag van jezelf te houden
♥ je voelsprieten naar buiten uit te zetten en weer bij jezelf terug te komen
♥ je mannelijke en vrouwelijke energiestroom in balans te brengen
Als je, net als ik, steeds dieper aan het thuiskomen bent bij je vrouwelijke energie, heb je vast momenten van diepe verbondenheid ervaren. Met jezelf, met je lijf, met je vrouwelijke energie.
Maar er zijn ook momenten dat je jezelf hard voorbij rent.
Dat de hectiek van de wereld om je heen je overneemt.
Dat het zorgen voor anderen, het alles alleen moeten kunnen of het niet gezien, gehoord of gesteund voelen groter lijkt dan de wijsheid die je in je draagt.
Op dat soort momenten is het cruciaal dat je krachtige, korte én belichaamde manieren in je binnenzak hebt om jezelf weer thuis te laten komen.
Want het het doel is niet om nooit meer onszelf te verliezen.
Ons doel is steeds sneller terug te komen.
Bij onze essentie. Bij onze vrouwelijke kracht.
Bij ons lijf, onze sensualiteit en ons hart.
Liefs, Janneke
P.s. Als dit je goed doet, kijk eens naar het Voluit vrouw-zijn jaarprogramma. Misschien is dat precies wat je nu kan gebruiken.
Want juist in tijden van onzekerheid hebben we vast te grijpen.
Niet aan oer-oude angst patronen.
Niet aan regels en wetten.
Niet aan dat wat ons beperkt.
Maar aan de liefde.
Aan elkaar.
Aan ons lijf, onze innerlijke wijsheid en onze oneindige creatiekracht.
Want pas als we ons laten steunen door onze zusters kunnen we tegenslagen dragen.
Als we thuiskomen in ons lijf, kunnen we gelijktijdig de diepte van onze rouw en de extase van ons genot ervaren.
En als we onze vrouwelijke energie omarmen, ervaren we doelgerichte effectiviteit van onze mannelijke energie.
En pas als we ons vrouwelijk leiderschap oppakken, kunnen we een leven creëren dat gezond is voor onszelf en de wereld om ons heen.
Brein én belichaming.
Allebei.
Geïnspireerd?
Check het Voluit vrouw-zijn jaarprogramma
