‘Het leven begint aan het eind van je comfortzone’ ‘Buiten je comfortzone begint de magie’ ‘Je comfortzone is een prachtige plek, maar er groeit niets’ Ja, amehoela… Dit zijn allemaal dooddoeners die voorbij gaan aan de ware essentie van de comfortzone. Een comfortzone heb je namelijk niet voor niets. Die is, zoals het woord als zegt, comfortabel. Het is er prettig vertoeven. Je voelt je er thuis. De Kunst van het Vrouw-zijn begint bij doen wat goed vóelt. Ook als de omstandigheden er even niet naar zijn. Dus waarom zouden we onze comfortzone verlaten voor onzeker terrein? Mensen die bovenstaande quotes verkondigen zien dan ook twee cruciale dingen over het hoofd. Voordat je je buiten je comfortzone begeeft en op zoek gaat naar groei, ontwikkeling, spanning of dat ‘magische leven’ heb je jezelf twee essentiële vragen te stellen. En ik durf te wedden dat wanneer je daarop antwoord geeft, je ineens een stuk minder geneigd bent het leven buiten je comfortzone op te zoeken, maar wél weet wat je te doen hebt om je goed en comfortabel te voelen. In de vlog van vandaag deel ik deze twee noodzakelijke vragen met je. Bekijk ‘m hieronder. Gekeken? Dan ben ik benieuwd hoe het met jouw comfortzone is. Ben je er tevreden mee of heb je nog wat te doen? Ik lees je reactie graag in de commentaren hieronder. Met liefde en in liefde, ♥ Janneke

Meer van mijn oefeningen

Core channel ademhaling voor meer balans en autonomie

Core channel ademhaling voor meer balans en autonomie

Welkom bij een nieuwe mini love break Een heerlijk korte oefening die je uit de verhardende actie-mentaliteit haalt en in de zachtheid van je eigen lijf brengt.   Deze core channel-ademhaling (3.09 min) helpt je: ♥ uit je hoofd in je lijf landen♥ beter uitlijnen...

Sensueel lijfwerk om je innerlijke polariteiten te verbinden

Sensueel lijfwerk om je innerlijke polariteiten te verbinden

Vandaag is het internationale vrouwendag. Hoewel ik al zo'n dertien jaar als vrouwencoach en feminine embodiment trainer werk, heb ik daar nooit iets aan gedaan. Zeker, er is nog een hoop te winnen op het gebied van gelijke rechten, plichten, erkenning en...

De grootste misconceptie over mijn werk

De grootste misconceptie over mijn werk

Ben jij weleens super onder de indruk van een andere vrouw?En dat je denkt dat zij veel wijzer, krachtiger of vrouwelijker is?Of dat ze het allemaal voor elkaar heeft? In deze korte vlog deel ik één van de grootste misconceptie over mijn werk en over mij...In de hoop...

Voluit vrouw-zijn
vanuit je inbox

Schrijf je in en ontvang (onregelmatig) nieuwe video’s, 
podcasts en
oefeningen voor jouw vrouw-zijn.