Hoe blijf ik gecentreerd in lastige situaties? {oefening}

Hoe blijf ik gecentreerd in lastige situaties? {oefening}

Gister sprak ik met een Yemaya deelnemer.Ze vertelde dat ze één van mijn oefeningen direct in de praktijk had gebracht. Dat is altijd leuk om te horen, want je kunt wel super goed in je vel zitten tijdens een les, maar het gaat er toch om dat je ook in het dagelijks...
Levensangst versus doodsangst

Levensangst versus doodsangst

‘Ik durf dit echt niet…’ Van de week had ik iemand aan de lijn die voelde dat Yemaya: vier je vrouw-zijn iets voor haar was en toch telkens terug krabbelde. Iedere cyclus dacht ze “De volgende keer… Dan ben ik er klaar voor.” De angst...
Wat betekent sensualiteit?

Wat betekent sensualiteit?

Vorige week vroeg een cliënt me: ‘Wat betekent sensualiteit voor jou?’ In haar gedachten stond sensualiteit gelijk aan seks. Dus toen ik vertelde dat mijn Yemaya-lessen er voor zorgen dat je je vrijer, zelfverzekerder én sensueler voelt, schrok ze wel een...
Aannemen hoe doe je dat?  {oefening}

Aannemen hoe doe je dat? {oefening}

We hebben allemaal wel eens gelezen dat we complimenten mogen aannemen. Dat je beter ‘Dank je wel’ of ‘Je hebt helemaal gelijk’ kunt zeggen dan het wegwuiven met ‘Ach, dat was een uitverkoopje’ of ‘Nee joh… ik had gewoon geluk’. Maar dat is...